Decidir amar no solamente se basa en un sentimiento que surge de la nada; es una práctica consciente que requiere esfuerzo y dedicación. A menudo pensamos que el amor lo es todo para mantener una relación a flote, pero la […]
Cariño y admiración en la pareja
En una relación de pareja, el cariño y la admiración no son simples sentimientos que surgen de forma automática. Estos pilares fundamentales requieren un esfuerzo consciente y constante para ser cultivados. Sin ese cuidado, pueden volverse frágiles y erosionarse, afectando […]
Confianza, infidelidad y telarañas mentales
La desconfianza en la pareja es una de las circunstancias más corrosivas en una relación. Se infiltra silenciosamente, creciendo con cada duda, cada suposición, y cada pensamiento que, muchas veces, carece de fundamento. Cuando permitimos que estos pensamientos tomen el […]
Inteligencia erótica
La inteligencia erótica es descrita por Mike Lousada y Louise Mazanti como la capacidad de integrar y expresar la sexualidad de manera plena y consciente, conectando mente, cuerpo y espíritu. En el 2012, el IMESEX (Instituto Mexicano de Sexología) realizó […]
Estilos de apego en la sexualidad
La relación entre el tipo de apego y la vivencia de la sexualidad es una perspectiva muy interesante y con grandes expectativas de conocimiento sobre nosotros, nuestras relaciones de pareja y nuestra manera de relacionarnos. Si bien el apego tiene […]
¿Cómo perdonar una infidelidad?
Perdonar una infidelidad no es como lo imaginamos. La infidelidad puede tener sus raíces en aspectos muy profundos que pueden servir de referencia para sanar la relación no solamente de la infidelidad, sino de lo que sea que les haya […]
¿Mi pareja debe saber todo de mí?
La privacidad en pareja es un tema que preocupa a muchas personas. Este no es un tema que suela ser motivo de consulta, aun así, es una dinámica común dentro de muchas relaciones de pareja que genera muchos conflictos desde […]
El arte de sanar nuestras relaciones desde el comienzo
Sanar tus relaciones de pareja puede ser tan simple como comenzar a confiar en ti. Cuando inicio algún tipo de relación (sea sexual o afectiva) con alguien, me gusta conocer las expectativas que tiene la otra persona. Cuando sus expectativas […]
Amistad en hombres y mujeres, ¿es posible?
La amistad es un vínculo afectivo que se da entre dos o más personas cuyo interés principal es muy variado. Va desde la compañía, el apoyo emocional, diversión, etc. Después de que me invitaran a una estación de radio a […]
Hablemos de la menopausia
La menopausia es un proceso de adaptación que vive la mujer aproximadamente a partir de los 45 años. El resultado más evidente debido a los cambios hormonales es la menstruación que se detiene. También se presentan otras características dentro de […]
