Las etiquetas recibidas desde la infancia van formando una realidad única para quien las vive. Con el tiempo, esas experiencias pueden evolucionar en creencias dolorosas: sentirte feo o fea, diferente, […]
Confianza, infidelidad y telarañas mentales
La desconfianza en la pareja es una de las circunstancias más corrosivas en una relación. Se infiltra silenciosamente, creciendo con cada duda, cada suposición, y cada pensamiento que, muchas veces, […]
Sexualidad y la incomodidad que genera
Que mostrar un cuerpo semidesnudo o un beso como acto amoroso siga incomodando, me invita a reflexionar sobre la ardua labor que aún es importante realizar en la educación integral de la sexualidad
Amor en tiempos de WhatsApp
El amor y las relaciones han evolucionado de forma asombrosa en los últimos años. Las redes sociales han sido un medio esencial en esta evolución ya que nos ayudan a […]
Abuso emocional: agonia inconsciente (segunda parte)
Hace algunos días escribí un poco sobre el abuso emocional y cómo es que pasa desapercibido en muchas ocasiones. En esta segunda parte quiero compartir algunas maneras específicas en que el […]
Perdonar, ¿cómo hacerlo y cómo pedirlo?
En el artículo anterior ya escribí sobre la importancia del perdón en ambas direcciones (perdonar y pedir perdón). Es importante aclarar que, aunque ayuda a generar y mantener estabilidad emocional, […]
Hablemos del perdón y su importancia.
Practicar el perdón reduce la ira, el dolor, el estrés y la depresión, conduce a una mayor sensación de esperanza, paz, compasión y confianza en mi mismo. Practicar el perdón conduce a […]
¿Cuándo acudir a terapia de pareja?
Ya he escrito anteriormente con algunas recomendaciones para saber si es necesario acudir al psicologo en Tijuana, esta vez quiero dar algunas sugerencias si estas considerando tomar terapia de pareja.Una […]
