La desconfianza en la pareja es una de las circunstancias más corrosivas en una relación. Se infiltra silenciosamente, creciendo con cada duda, cada suposición, y cada pensamiento que, muchas veces, carece de fundamento. Cuando permitimos que estos pensamientos tomen el […]
¿Cómo mejorar mi autoconfianza?
La autoconfianza (confianza en nuestras capacidades y en nosotros mismos) es una parte esencial para la automotivación, para avanzar y vivir la mejor versión de nosotros mismos y desarrollar nuestro potencial. Es importante mencionar que hay muchos factores que pueden […]
Control y miedo a la pérdida
La mayor muestra de amor es dejar que la persona amada sea ella misma. También es una enorme muestra de madurez. Y es algo muy difícil de lograr ya que nuestra sociedad nos ha programado para la posesión. En una […]
Las relaciones tóxicas sí existen
Hace algunos días publiqué en mi página de Facebook una pregunta con el objetivo de generar conciencia en mis seguidores sobre la importancia de evitar el juego tóxico dentro de las relaciones de pareja. Me sorprendió la manera casi burlesca en que […]
Los estragos de la depresión
Si bien es cierto que hoy en día se ha escrito y dicho mucho sobre la depresión, también es verdad que cada día es mayor el número de personas que padecen los estragos de esta enfermedad, tan cruel, destructiva y […]
Autoestima y Relaciones de Pareja
Las etiquetas negativas de la infancia van formando una realidad única para quién las vive. Pueden ser producto de alguna desventaja en la percepción, real o imaginaria: usar lentes, tener sobrepeso, sacar malas notas escolares, creerte feo, creerte diferente a los demás, […]
El verdadero valor del anillo
Hay una vieja historia de un joven que acudió a un sabio en busca de ayuda. —Vengo, maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada. Me dicen que no sirvo, que no hago nada […]
