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Autoestima

¿Cómo mejorar mi autoconfianza?

La autoconfianza (confianza en nuestras capacidades y en nosotros mismos) es una parte esencial para la automotivación, para avanzar y vivir la mejor versión de nosotros mismos y desarrollar nuestro potencial. Es importante mencionar que hay muchos factores que pueden […]

Posted on septiembre 8, 2018 by Orlando Pérez
Posted in PsicologíaTagged Amor propio, Autoconfianza, Autoestima

Control y miedo a la pérdida

La mayor muestra de amor es dejar que la persona amada sea ella misma. También es una enorme muestra de madurez. Y es algo muy difí­cil de lograr ya que nuestra sociedad nos ha programado para la posesión. En una […]

Posted on abril 18, 2018abril 18, 2018 by Orlando Pérez
Posted in PsicologíaTagged Amor, Autoestima, Confianza

Las relaciones tóxicas sí existen

Hace algunos días publiqué en mi página de Facebook una pregunta con el objetivo de generar conciencia en mis seguidores sobre la importancia de evitar el juego tóxico dentro de las relaciones de pareja. Me sorprendió la manera casi burlesca en que […]

Posted on abril 16, 2018abril 16, 2018 by Orlando Pérez
Posted in Vida en ParejaTagged Abuso, Autoestima, Libertad, Matrimonio, Terapia de Pareja, Violencia de Género

Los estragos de la depresión

Si bien es cierto que hoy en día se ha escrito y dicho mucho sobre la depresión, también es verdad que cada día es mayor el número de personas que padecen los estragos de esta enfermedad, tan cruel, destructiva y […]

Posted on abril 4, 2017 by Orlando Pérez
Posted in PsicologíaTagged Amor propio, Autoestima, Depresión, PsicoterapiaLeave a comment

Autoestima y Relaciones de Pareja

Las etiquetas negativas de la infancia van formando una realidad única para quién las vive. Pueden ser producto de alguna desventaja en la percepción, real o imaginaria: usar lentes, tener sobrepeso, sacar malas notas escolares, creerte feo, creerte diferente a los demás, […]

Posted on octubre 6, 2016octubre 6, 2016 by Orlando Pérez
Posted in Vida en ParejaTagged Amor, Autoestima, Pareja, Psicoterapia, RelacionesLeave a comment

El verdadero valor del anillo

Hay una vieja historia de un joven que acudió a un sabio en busca de ayuda. —Vengo, maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada. Me dicen que no sirvo, que no hago nada […]

Posted on marzo 16, 2016marzo 16, 2016 by Orlando Pérez
Posted in Fábulas y CuentosTagged Autoconocimiento, Autoestima, ValorLeave a comment
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