En una relación de pareja, el cariño y la admiración no son simples sentimientos que surgen de forma automática. Estos pilares fundamentales requieren un esfuerzo consciente y constante para ser cultivados. Sin ese cuidado, pueden volverse frágiles y erosionarse, afectando […]
Confianza, infidelidad y telarañas mentales
La desconfianza en la pareja es una de las circunstancias más corrosivas en una relación. Se infiltra silenciosamente, creciendo con cada duda, cada suposición, y cada pensamiento que, muchas veces, carece de fundamento. Cuando permitimos que estos pensamientos tomen el […]
Búsqueda interior: la lección de Mulá Nasrudin
La búsqueda interior tiene varios caminos, y tendemos a buscar donde es más fácil para nosotros. En una noche serena, bajo la luz tenue de una farola, Mulla Nasrudin estaba agachado, buscando afanosamente algo en el suelo. Su expresión concentrada […]
Inteligencia erótica
La inteligencia erótica es descrita por Mike Lousada y Louise Mazanti como la capacidad de integrar y expresar la sexualidad de manera plena y consciente, conectando mente, cuerpo y espíritu. En el 2012, el IMESEX (Instituto Mexicano de Sexología) realizó […]
El problema de las expectativas
Mucho se dice del problema que puede representar crear expectativas sobre otras personas. Y no venimos a reforzar la idea de las expectativas como algo “malo” por el hecho de generar frustración cuando no se satisfacen estas exigencias. Tampoco promovemos […]
El buen trato, prende
Los que se pelean se desean.Siente celos porque te quiere.Te trata mal porque le gustas.Fue un crimen pasional.El mejor sexo se tiene después de una pelea.Pónsela difícil para que se fije en ti.No se lo pongas fácil. ¿Te suena familiar […]
Sexo sin Culpa
Muchas veces es imposible desligar nuestros deseos sexuales de fuertes sentimientos de culpa, que nos llevan a vivir la sexualidad como algo desagradable. Tal vez porque hemos aprendido que tener ciertas formas de deseo es algo sucio, rechazable y/o pecaminoso, […]
Estilos de apego en la sexualidad
La relación entre el tipo de apego y la vivencia de la sexualidad es una perspectiva muy interesante y con grandes expectativas de conocimiento sobre nosotros, nuestras relaciones de pareja y nuestra manera de relacionarnos. Si bien el apego tiene […]
¿Cómo perdonar una infidelidad?
Perdonar una infidelidad no es como lo imaginamos. La infidelidad puede tener sus raíces en aspectos muy profundos que pueden servir de referencia para sanar la relación no solamente de la infidelidad, sino de lo que sea que les haya […]
¿Qué está bien y qué está mal en el sexo?
El otro día una persona me hablaba del conflicto que le generan algunos gustos que tiene su pareja en la cama y me quedé pensando en esta cuestión de lo que está bien y lo que está mal en el […]