Siguiendo con la metáfora de la primera parte de este artículo, cuando conozco mi pantano me resulta más fácil explorar el del otro y acompañarlo por él. Como terapeuta no conoceré el camino […]
Confianza en mi pareja, ¿como darla de nuevo?
En mi práctica de la psicoterapia, en repetidas ocasiones me encuentro con que uno de los principales conflictos que traen las parejas a mi consultorio es la falta de confianza entre […]
Soy psicólogo y, ¿voy a terapia?
¿Por qué un psicólogo o un psicoterapeuta va a terapia? ¿Acaso le pesa demasiado el malestar de sus pacientes? ¿O es el suyo propio?Partiendo de la idea base de que todos […]
Los estragos de la depresión
Si bien es cierto que hoy en día se ha escrito y dicho mucho sobre la depresión, también es verdad que cada día es mayor el número de personas que […]
Asertividad: la delgada linea entre ser agresivo y pasivo
La asertividad es el punto medio entre comunicarme de forma agresiva y ser pasivo. El objetivo de ser asertivo es mejorar mis relaciones interpersonales y cubrir mis necesidades llevando las […]
Divorcio, ¿cómo evitarlo?
Como terapeuta de parejas, mi objetivo siempre es acompañar a la pareja a sanar sus heridas emocionales, adquiriendo en el camino herramientas adicionales de comunicación asertiva. Quiero primero marcar una […]
El principio 90/10 y su aplicación
El autor Stephen R. Covey dice que solo el 10% de las situaciones de conflicto que ocurren a lo largo de nuestra vida depende de las circunstancias y están fuera de nuestro […]
¿Puede tu relación sobrevivir a una infidelidad?
La respuesta es SISI, tu relación puede sobrevivir si ambos están dispuestos a que así sea.En algunas ocaciones hay un efecto sumamente positivo a largo plazo después de una infidelidad. […]
El tiempo no cura las heridas
Hay un dicho popular de que el tiempo lo cura todo, poniendo por sentado que no hay que hacernos responsables de ninguna emoción y que solo hay que esperar el paso […]
Vivir siendo congruente
La congruencia es una parte muy importante en la vida del ser humano. Aunque quizá no lo reconocemos abiertamente, todos buscamos de alguna forma ser congruentes y cuando por alguna […]
