A propósito del Dia Nacional de la Persona Adulta Mayor, hoy vengo a hablarte del erotismo en la vejez. Cuando hablamos de sexualidad en la vejez, todavía pesa una idea […]
Salud de Transmisión Sexual
Hablar de salud de transmisión sexual trae a mi memoria las imágenes que durante mi infancia, adolescencia e incluso en la universidad —ya siendo adulto— nos presentaban en la clase […]
Sanar la relación de pareja
Hablemos de como sanar la relación de pareja. Es inevitable enojarnos con nuestra pareja. Cuando algo nos duele, surge en nosotros una voz interna que clama por justicia. Con frecuencia, […]
Autoestima y Relaciones de Pareja
Las etiquetas recibidas desde la infancia van formando una realidad única para quien las vive. Con el tiempo, esas experiencias pueden evolucionar en creencias dolorosas: sentirte feo o fea, diferente, […]
¿Soy hombre o mujer? Me siento confundido
Uno de los mensajes que recibí recientemente sobre identidad de género decía lo siguiente: ⸻ “Buena tarde. Soy un hombre de 38 años, me siento atraído por mujeres cisgénero, pero […]
¿Realmente el problema es la comunicación? Una mirada más profunda a los conflictos de pareja
Una de las frases más repetidas en terapia de pareja es: “tenemos problemas de comunicación en la pareja.” Es común escucharla al inicio del proceso terapéutico, como si fuera una […]
¿Por qué siento que ya no me excito como antes?
Con mucha frecuencia me preguntan sobre pareja y sexualidad. Recientemente, recibí esta pregunta de una lectora que decidió compartir algo muy personal. Agradezco mucho la confianza porque sé que hablar […]
Redescubre la belleza de la vida
En la vida moderna, es común que estemos atrapados en un torbellino de compromisos: citas, tareas urgentes, reuniones, y una larga lista de responsabilidades. Este ritmo acelerado nos puede hacer […]
Psicoterapia y terapia sexual, ¿cuál es ideal para mi?
Cuando enfrentamos desafíos emocionales, relacionales o sexuales, puede surgir la duda: ¿debería buscar ayuda en psicoterapia o en sexoterapia? Aunque ambos enfoques tienen el mismo objetivo de mejorar tu bienestar, […]
La tiranía del orgasmo
En nuestra cultura contemporánea, el orgasmo se ha convertido en un símbolo de éxito sexual. Se le otorga una importancia desmedida, casi como si fuera el único objetivo válido del […]
