Las etiquetas recibidas desde la infancia van formando una realidad única para quien las vive. Con el tiempo, esas experiencias pueden evolucionar en creencias dolorosas: sentirte feo o fea, diferente, […]
Confianza, infidelidad y telarañas mentales
La desconfianza en la pareja es una de las circunstancias más corrosivas en una relación. Se infiltra silenciosamente, creciendo con cada duda, cada suposición, y cada pensamiento que, muchas veces, […]
¿Cómo mejorar mi autoconfianza?
La autoconfianza (confianza en nuestras capacidades y en nosotros mismos) es una parte esencial para la automotivación, para avanzar y vivir la mejor versión de nosotros mismos y desarrollar nuestro […]
Control y miedo a la pérdida
La mayor muestra de amor es dejar que la persona amada sea ella misma. También es una enorme muestra de madurez. Y es algo muy difícil de lograr ya que […]
Las relaciones tóxicas sí existen
Hace algunos días publiqué en mi página de Facebook una pregunta con el objetivo de generar conciencia en mis seguidores sobre la importancia de evitar el juego tóxico dentro de las […]
Los estragos de la depresión
Si bien es cierto que hoy en día se ha escrito y dicho mucho sobre la depresión, también es verdad que cada día es mayor el número de personas que […]
El verdadero valor del anillo
Hay una vieja historia de un joven que acudió a un sabio en busca de ayuda. —Vengo, maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer […]
