Muchas personas tienen dificultad para detectar y expresar sus emociones e ideas, o para actuar como desean, debido a la manera en que fueron educados por sus padres, sus maestros […]
Cuando transformas a tu pareja en tu padre!
Imagina el siguiente escenario: Un niño o niña que crece constantemente lidiando con el rechazo de sus padres, bien sea porque estos no se encuentran físicamente, o porque –a pesar […]
¿Para qué sirve la terapia?, lo que puedes esperar al asistir.
Navegando por mis redes sociales he encontrado mucha gente que me pregunta: ¿para que sirve la terapia? Debido a eso me di a la tarea de publicar esta entrada para […]
Los 5 obstáculos mas comunes para asistir a terápia
La psicoterapia esta disponible para niños y adultos de todas las edades, desafortunadamente la gente en su mayoría no busca apoyo psicológico por varias razones. Dicha falta de tratamiento puede llevar […]
El lado oscuro de la Psicología Positiva
Martin Seligman, uno de los psicólogos más mediáticos y poderosos de las últimas décadas, cuenta que un día allá a finales de los noventa, siendo presidente de la Asociación Americana de […]
Ser asertivo sin dejar de ser uno mismo
Ser asertivo suele definirse como la capacidad de expresar las opiniones, los sentimientos, las actitudes y los deseos, y reclamar los propios derechos, en el momento adecuado, sin ansiedad excesiva, […]
¿Cuándo acudir al Psicólogo?
No existe una norma clara frente a cuando es el momento de acudir al psicólogo para solicitar ayuda, ya que un problema puede afectar de forma distinta a cada persona, […]
