A propósito del Dia Nacional de la Persona Adulta Mayor, hoy vengo a hablarte del erotismo en la vejez. Cuando hablamos de sexualidad en la vejez, todavía pesa una idea […]
Salud de Transmisión Sexual
Hablar de salud de transmisión sexual trae a mi memoria las imágenes que durante mi infancia, adolescencia e incluso en la universidad —ya siendo adulto— nos presentaban en la clase […]
¿Soy hombre o mujer? Me siento confundido
Uno de los mensajes que recibí recientemente sobre identidad de género decía lo siguiente: ⸻ “Buena tarde. Soy un hombre de 38 años, me siento atraído por mujeres cisgénero, pero […]
¿Por qué siento que ya no me excito como antes?
Con mucha frecuencia me preguntan sobre pareja y sexualidad. Recientemente, recibí esta pregunta de una lectora que decidió compartir algo muy personal. Agradezco mucho la confianza porque sé que hablar […]
Psicoterapia y terapia sexual, ¿cuál es ideal para mi?
Cuando enfrentamos desafíos emocionales, relacionales o sexuales, puede surgir la duda: ¿debería buscar ayuda en psicoterapia o en sexoterapia? Aunque ambos enfoques tienen el mismo objetivo de mejorar tu bienestar, […]
La tiranía del orgasmo
En nuestra cultura contemporánea, el orgasmo se ha convertido en un símbolo de éxito sexual. Se le otorga una importancia desmedida, casi como si fuera el único objetivo válido del […]
El secreto de las parejas para mantener viva la pasión
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas parejas logran mantener una vida íntima vibrante con el paso de los años, mientras que otras parecen perder la chispa? No es […]
Romantizar el sexo para que no incomode
“Hacer el amor” es una frase que, aunque suena bonita y romántica, a menudo se usa para suavizar o evitar decir algo más directo: “tener sexo”. En una cultura donde […]
Redescubre tu placer con el mindfulness
La sexualidad es una de las experiencias más íntimas y personales que podemos vivir, pero a menudo nos encontramos atrapadas en la rutina, el estrés o incluso las expectativas externas. […]
Explorando el deseo sexual
El deseo sexual se refiere a esa intensa necesidad de disfrutar del placer erótico, una sensación que muchas veces se describe como estar «cachondo». Es importante aclarar que este deseo […]
