Si bien es cierto que hoy en día se ha escrito y dicho mucho sobre la depresión, también es verdad que cada día es mayor el número de personas que […]
Asertividad: la delgada linea entre ser agresivo y pasivo
La asertividad es el punto medio entre comunicarme de forma agresiva y ser pasivo. El objetivo de ser asertivo es mejorar mis relaciones interpersonales y cubrir mis necesidades llevando las […]
Divorcio, ¿cómo evitarlo?
Como terapeuta de parejas, mi objetivo siempre es acompañar a la pareja a sanar sus heridas emocionales, adquiriendo en el camino herramientas adicionales de comunicación asertiva. Quiero primero marcar una […]
El principio 90/10 y su aplicación
El autor Stephen R. Covey dice que solo el 10% de las situaciones de conflicto que ocurren a lo largo de nuestra vida depende de las circunstancias y están fuera de nuestro […]
¿Puede tu relación sobrevivir a una infidelidad?
La respuesta es SISI, tu relación puede sobrevivir si ambos están dispuestos a que así sea.En algunas ocaciones hay un efecto sumamente positivo a largo plazo después de una infidelidad. […]
El tiempo no cura las heridas
Hay un dicho popular de que el tiempo lo cura todo, poniendo por sentado que no hay que hacernos responsables de ninguna emoción y que solo hay que esperar el paso […]
Vivir siendo congruente
La congruencia es una parte muy importante en la vida del ser humano. Aunque quizá no lo reconocemos abiertamente, todos buscamos de alguna forma ser congruentes y cuando por alguna […]
Lo que es mio y lo que es tuyo
La semana pasada me encontré una nota en la pagina de un instituto de terapia Gestalt en España. Dicha nota hace referencia a la importancia que tiene el ser consciente […]
Eso llamado felicidad
Hace algunos dias vagando por mis redes sociales me encontré un párrafo algo interesante sobre la felicidad y lo cito aquí: La felicidad es el gran problema del género humano. Todo […]
Dejar ir para dejar llegar
La vida esta hecha de ciclos. A lo largo de mi vida ciclos terminan y comienzan otros. Tal vez un proyecto, una relación, un cambio de hogar, un nuevo trabajo […]
