Una terapia psicológica o psicoterapia es un proceso de comunicación entre un psicólogo especializado en psicoterapia y una persona, que acude a consulta, con el propósito de alcanzar una mejora en la salud y calidad de vida del paciente.
¿Qué es un psicólogo?
Es un profesionista con la formación y amplio conocimiento en la salud mental. Su áreas de ejercicio es muy amplia, ya que puede dedicarse al área organizacional, educativa, clínica, psicoterapia, experimental, social, etc.
¿Qué es un psicoterapeuta?
Aunque lo ideal es que quien ofrezca el servicio de psicoterapia sea un psicólogo con maestría o especialidad en psicoterapia, la realidad es que hay contadores, abogados, administradores, etc. que han cursado una maestría en psicoterapia y cuentan con los recursos técnicos para dar terapia.
Diferencias entre un psicoterapeuta y un psiquiatra
El psicoterapeuta es licenciado en psicología y su tratamiento se basa en la aplicación de diferentes métodos y técnicas de modificación de conducta. El psiquiatra es licenciado en medicina. Valora los síntomas desde el punto de vista físico, orgánico. Los tratamientos son farmacológicos y en caso necesario puede hospitalizar un paciente. En algunas ocasiones y según el caso y necesidad del paciente (o sintomatología) el psicólogo y psiquíatra pueden trabajar en conjunto con otros profesionales, dándose una intervención interdisciplinaria.
Ante cualquier problema que se presente en tu vida (duelo, separaciones, paro, celos, depresión, estrés, problemas de relación etc.) que te origine sufrimientos o que no sepas afrontar.
Mediante una consulta directa y el estudio de los datos obtenidos, se elabora un plan de tratamiento, que principalmente consiste en la aplicación de distintas técnicas y solución de problemas.
¿Cuánto dura la sesión?
Cada caso es muy particular, sin embargo el tiempo promedio va desde 50 minutos a 1 hora.
¿Cuantas sesiones se deben tomar?
Dada la particularidad de cada caso es difícil establecer una cantidad de sesiones necesarias. Pueden ser desde 2 sesiones hasta convertirse en un proceso de semanas o meses.
