El amor y las relaciones han evolucionado de forma asombrosa en los últimos años. Las redes sociales han sido un medio esencial en esta evolución ya que nos ayudan a estar conectados al instante sin importar la distancia física que […]
El impacto de una infidelidad
Existen diferentes razones o motivaciones por las que una persona puede llegar a ser infiel. Sin embargo mi enfoque principal en este articulo es el impacto que la infidelidad tiene en la persona que ha sido engañada. Si en tu […]
Comunicación en la pareja, ¿cómo mejorarla?
La comunicación, según la manera en que la practiques, puede ser una gran virtud en tu relación de pareja o una gran area de oportunidad. Palabras como «ese pantalón te queda muy bien» quizá te producen paz y alegría; palabras como «tenemos que […]
El conflicto más común en las relaciones
Luisa dice: – Rene no me habla, me avisas si te dice algo. – Rene no contesta mis mensajes. – No puedo confiar en él, lo he descubierto en mentiras. – Siento que no le importo Rene dice: – Luisa siempre me hace […]
Perdonar, ¿cómo hacerlo y cómo pedirlo?
En el artículo anterior ya escribí sobre la importancia del perdón en ambas direcciones (perdonar y pedir perdón). Es importante aclarar que, aunque ayuda a generar y mantener estabilidad emocional, no es imprescindible perdonar o pedir perdón.Si vivo con culpa por […]
¿Cómo manejar los celos en pareja?
La parte complicada o problemática de los celos no esta en el hecho de sentirlos, sino en la forma en que los manejo; y ya que muchas veces es poco adecuada, viene a mi un sufrimiento innecesario y que, en algunas ocasiones, puede […]
Autoestima y Relaciones de Pareja
Las etiquetas negativas de la infancia van formando una realidad única para quién las vive. Pueden ser producto de alguna desventaja en la percepción, real o imaginaria: usar lentes, tener sobrepeso, sacar malas notas escolares, creerte feo, creerte diferente a los demás, […]
¿Qué hace feliz y saludable a una relación?
Se suele tener el concepto erróneo que las relaciones felices y saludables se dan de manera natural. Sin esfuerzo. Se mueven con la mínima o ninguna intervención de nuestra parte. Creemos que si tenemos que trabajar en una relación, simplemente […]
Cuando confundimos al amor con el apego
El sufrimiento dentro de una relación de pareja se presenta cuando estamos con una persona por apego.¿Alguna vez has escuchado la frase ya sea por un amigo, un familiar o quizá tu mismo la hayas dicho de: «Me duele tanto amarl@»? […]
¿Cómo discutir con tu pareja sin enojarte?
Cuando estamos en pareja y se presentan desacuerdos llega un momento que nos cuesta dialogar sin subir el tono de la conversación.Esto es cierto no solo para parejas que llevan años de convivir, sucede también en relaciones jóvenes; incluso de […]
¿Qué hago si mi pareja me ha sido infiel?
-Descubrí que mi pareja me ha sido infiel, mi mundo se desmoronó pero afortunadamente he salido adelante y ahora soy mas feliz». Fueron las palabras de una de mis pacientes que atendí hace algunos años.En la práctica de la clínica con parejas […]
Cuando transformas a tu pareja en tu padre!
Imagina el siguiente escenario: Un niño o niña que crece constantemente lidiando con el rechazo de sus padres, bien sea porque estos no se encuentran físicamente, o porque –a pesar de estar presentes- están enfrascados tanto en otros asuntos que […]